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药学院举办“走进心灵,播撒阳光”心理健康教育系列讲座

作者:卫永霞     日期:2024-05-30   点击数:142  

为进一步传播心理健康知识,全面提高学生心理素质,4月中上旬,药学院举办2023-2024-2学期“走进心灵,播撒阳光”心理健康教育系列讲座。四位校大学生心理健康教育服务中心专兼心理咨询师围绕学生学业、就业、大学生活等方面作专题讲座,学院全体学生参加了活动。

刘子星老师以“专‘心’致‘志’——大学生学习心理指导”为题,分“了解自己,学习更容易”“激发动机,学习更快乐”“资源管理,学习更高效”“掌握策略,学习更轻松”四个板块,为2023级学生详细讲解了大学生应如何规划学习时间,提高学习效率的方法。

蒋志超老师以“我们该如何承接父母的‘爱’与‘痛’——从代际创伤视角理解家庭关系”为题,从“五个猴子与香蕉”的社会学实验引入,向2022级的同学们讲解什么是代际关系、代际创伤,提出如果代际关系影响无法避免,同学们可以尝试在稳定自身情绪的前提下和父母沟通交流,并予以理解和包容。

邱佩钰老师以“考研、求职心理调适及案例分享”为题,为2021级同学们详细分析了备考、求职过程中的心理压力及应对策略,分享了诸多成功考研、求职的案例。她鼓励大家要制定清晰的目标,保持积极的心态,科学合理规划,方能达到成功的彼岸。

夏光祥老师以“上大学的你,谈恋爱了没?”为题,从大学生恋爱现状调查入手,围绕什么是爱情、为什么要在大学里谈恋爱等话题展开讲述。他结合当代大学生爱情非典型性特征和爱情路上的疑难杂症,为2020级同学介绍了爱的能力与艺术的培养。

通过此次“五心”育人工程心理健康教育系列讲座的开展,进一步帮助学生树立心理健康意识,提高心理健康水平,引导学生以正确的心态面对机遇与挑战,推动学院学生心理健康教育工作走深走实。(文/王奕阳  图/谢雅婷)